Тази тетрадка е едновременно дневник и съветник на бременната жена. В нея по седмица са описани промените във физическото и емоционалното състояние, които настъпват по време на бременността, а така също се проследява развитието на детето в майчината утроба. Оставени са достатъчно празни полета, за да може жената да опише своето състояние, сравнявайки го с осреднените медицински данни.