Книгата се състои от две части: в първата се описват най-разпространените заболявания сред децата и нормите, в които се движи заболяването – кое не трябва да ни притеснява и кога е необходима консултация с лекар. Втората част е особено полезна за любителите на алтернативната медицина – това е истинска енциклопедия на чайовете, компресите, инхалациите и другите методи за безлекарствено лечение и профилактика. Всички съставки на напитките и процедурите са достъпни за българския потребител и това прави книгата безценно помагало при отглеждането на децата ни.